Cara Mengurangi Mata Minus
Cara Mengurangi Mata Minus Mata minus disebabkan oleh lebih dari satu aspek di antaranya keturunan, membaca sambil tiduran, menyaksikan layar TV atau monitor telrlalu lama, kurangnya asupan nutrisi untuk mata, atau menderita suatu penyakit. Berikut cara yang mampu Anda laksanakan untuk kurangi mata minus supaya menolong pengelihatan lagi normal. 1. Melatih mata bersama menyaksikan benda yang bergerak Biasakan melatih mata Anda bersama menyaksikan benda-benda yang bergerak seperti kendaraan yang lalu-lalang di jalan raya atau menyaksikan pendulum. Atur posisi dan jarak supaya tidak terlalu dekat bersama mata Anda Tips Melahirkan Aman untuk Ibu Hamil bersama Mata Minus . 2. Perkaya asupan vitamin A. C, dan E, zinc, beta-Carotene Untuk kurangi mata minus, bantu bersama makanan bernutrisi dan suplemen bersama persentase vitamin A, C, dan E, zinc, beta-Carotene, dan protein. Anda mampu mengonsumsi wortel yang kaya mampu vitamin A dan beta-Caroten, ikan salmon bersama persentase omega-3, ko...